صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

بيبروني ' ن ' باستا الطماطم

بيبروني ' ن ' باستا الطماطم
ببروني' ن ' الطماطم المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت الزيتون والبصل والفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول باستا بيبروني, بيبروني بيتزا باستا، و بيبروني بيتزا باستا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اقلي البصل والفلفل الأخضر والفطر في الزيت حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
ضجة في صلصة الطماطم والطماطم وأوراق الغار والسكر والتوابل. جلب ليغلي. ضجة في ببروني. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
يصفى ويوضع في وعاء تقديم كبير. تخلص من أوراق الغار من الصلصة ؛ ضجة في جبنة البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
صب على المعكرونة; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
يرش جبنة الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنغير مطبوخة زيتي أو القوس التعادل المعكرونةغير مطبوخة زيتي أو القوس التعادل المعكرونة850فلفل هابينروعلب كل) صلصة الطماطمعلب كل) صلصة الطماطم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الشمر ، سحقتبذور الشمر ، سحقت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطر الطازجشرائح الفطر الطازج1tblsp. خل النبيذ الاحمرفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور170فلفل هابينرو1-1 / 2 كوب تمزيقه جزء-جبن موزاريلا الخالي من الدسم1-1 / 2 كوب تمزيقه جزء-جبن موزاريلا الخالي من الدسم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)227فلفل هابينروحزمة شرائح ببروني ، إيواءحزمة شرائح ببروني ، إيواء1قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق794فلفل هابينروعلب كل) الطماطم مطهي ، المفرومعلب كل) الطماطم مطهي ، المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي