صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

بيبروني بيتزا جيوب

بيبروني بيتزا جيوب
وصفة بيبروني بيتزا جيوب جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 66 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن موزاريلا ، ببروني ، مزيج الأصلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول محلية الصنع ببروني بيتزا جيوب الساخنة, احتفل بيوم البيتزا الوطني مع جيوب بيتزا نباتية، و بيتزا بيبروني مصنوعة من قشرة بيتزا بنية هاش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج مع الماء الدافئ وزيت الزيتون حتى يتم ترطيب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
زيت الزيتونزيت الزيتون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
4
يعجن العجين قليلا لتشكيل الكرة. يقسم العجين إلى 8 أجزاء. تسطيح واستخدام شوبك للفة كل في دائرة حوالي 1/8 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
5
ضع الدوائر على ورقة ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
أعلى كل مع 1 ملعقة كبيرة صلصة مارينارا, 1 شريحة ببروني و 1 الجبن ملعقة كبيرة. أضعاف ، وقرصة حواف لختم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة ماريناراصلصة مارينارا
ببرونيببروني
الجبنالجبن
7
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
استمتع الساخنة ، أو باردة تماما ، والتفاف في غلاف بلاستيكي وتجميد حتى جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي