بيانكا بيتزا الروبيان والسبانخ والريحان

الروبيان والسبانخ والبيتزا الريحان بيانكا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 330 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, الجبن بروفولوني حاد, ريحان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيانكا بيتزا, بيتزا بيانكا، و بيتزا بيانكا لوصفات مماثلة.