بي إرما كولادا جرانيتا
بي إرما كولادا جرانيتان هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 16 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قطع أناناس في العصير وعصير الليمون والروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول بينا كولادا جرانيتا, بينا كولادا فطيرة، و بينا كولادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع قطع الأناناس في الخلاط أو محضر الطعام ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
الجمع بين الأناناس, 3 كوب عصير الأناناس, والتالي 4 المكونات في 13 س 9 بوصة صحن الخبز; تغطية وتجميد على الأقل 8 ساعات أو حتى شركة.
إزالة خليط الأناناس المجمد من الفريزر. اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا. ملعقة خليط في حاوية آمنة الفريزر. تغطية وتجميد تصل إلى 1 شهر.
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.