صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

بووف بورغينيون

بووف بورغينيون
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? بوف بورغينيون يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1211 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 79 جرام دهون كل. ل Serving 7.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل اللؤلؤ ، أوراق الغار ، ولحم البقر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول بووف بورغينيون, بووف بورغينيون، و بووف بورغينيون لوصفات مماثلة.

المكونات

227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير المقدد ، في شرائحلحم الخنزير المقدد ، في شرائح3مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم البقر ، مقطعة إلى قطع (يمكن استخدام لحم الحساء ، تشاك أو أعلى الخاصرة)لحم البقر ، مقطعة إلى قطع (يمكن استخدام لحم الحساء ، تشاك أو أعلى الخاصرة)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق لحم البقر (أو الأوراق المالية)مرق لحم البقر (أو الأوراق المالية)10الفلفل الأخضر (إذا لم يكن لديك فلفل أخضر طازج ، يمكن استخدام الفلفل الأسود المطحون بدلا من ذلك)الفلفل الأخضر (إذا لم يكن لديك فلفل أخضر طازج ، يمكن استخدام الفلفل الأسود المطحون بدلا من ذلك)51 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مقشر ومكعباتالجزر ، مقشر ومكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض5فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما20بصل اللؤلؤ الأبيضبصل اللؤلؤ الأبيض7501 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر (استخدام نوعية معقولة النبيذ كامل الجسم)النبيذ الاحمر (استخدام نوعية معقولة النبيذ كامل الجسم)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم