صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة92
مجلة

بولو ألا ديافولا (ذهب دجاج الشيطان إلى جورجيا)

بولو ألا ديافولا (ذهب دجاج الشيطان إلى جورجيا)
إذا كان لديك حول 9 ساعات و 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، بولو ألا ديافولا (ذهب الدجاج الشيطان وصولا الى جورجيا) قد يكون كبيرا خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائية وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.79 دولارا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1275 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 101 غرام من الدهون لكل وجبة. لقد صنع 3 أشخاص هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. توجه إلى المتجر والتقط زيت الزيتون وخردل ديجون والدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا دجاج ألا ديافولا, دجاج مملح بالزبدة ألا ديافولا مع سلو الشمر الليموني، و بلح البحر علاء ديافولا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
يتبل الدجاج من الداخل والخارج بالملح والفلفل. تروس الدجاج وفرشاة كل واحد مع 2 ملعقة طعام زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
ضعيها في 1 أو 2 مقلاة تحميص وشويها حتى تحمر ولكن نصف مطبوخة فقط ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي 4 ملاعق كبيرة من الفلفل الأسود ورشة ملح والخردل وقلبي جيدا حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
رذاذ في 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
6
بمجرد أن ينضج الدجاج نصف ، أخرجه من الفرن وادهن كل منهما بخليط الفلفل الأسود والخردل. عد إلى الفرن واستمر في التحميص حتى تنفد العصائر من مكان وخز ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
اتركيه يرتاح قبل 10 دقائق من النحت. بينما يستقر الدجاج ، في وعاء متوسط الحجم ، يمزج البقدونس والبصل الأحمر والطماطم و 3 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقي وخل شيري والملح والفلفل حسب الرغبة ويقلب جيدا حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خل شيريخل شيري
التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)التوابل اليونانية (موصى به: جزر التوابل)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
السماح 1 الثدي و 1 الساق لكل جزء.
9
رشي كل جزء بعصائر المقلاة وزيت الفلفل الحار ، وضعي فوقها سلطة البقدونس وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
10
في قدر صغير ، اخلطي الزيت والفلفل ورقائق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
11
يسخن إلى 140 درجة فهرنهايت ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
12
إزالة من الحرارة والسماح للجلوس بين عشية وضحاها أو لمدة 8 ساعات. سلالة من المواد الصلبة.