صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

بوكاتيني ألاماتريسيانا

بوكاتيني ألاماتريسيانا
قد تكون بوكاتيني ألاماتريسيانا وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 770 سعرة حرارية. إذا كان لديك بوكاتيني ، غوانسيالي ، ملح كوشير ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 12 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 77%. حاول بوكاتيني مع صلصة الطماطم الحارة (بوكاتيني ألاماتريسيانا), بوكاتيني ألاماتريسيانا، و بوكاتيني ألاماتريسيانا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
معطف قدر كبير مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف الجوانسيالي ويقلى على نار خفيفة. يطهى حتى يصبح لونه بني ومقرمش وقد جعل الكثير من الدهون.
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
4
إزالة وحجز 1/3 من غوانسيال للتزيين. ضعي المقلاة على نار متوسطة وأضيفي البصل والفلفل الأحمر المسحوق. يتبل بسخاء بالملح حسب الرغبة. يطهى البصل حتى يصبح شفافا ، ويبدأ في التحول إلى اللون الذهبي ويكون عطريا جدا.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
غوانسياليغوانسيالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
إضافة الطماطم وتقديمهم ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة صلصة لمدة 1 ساعة ، تذوق بشكل دوري. اضبط الملح حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
6
يغلى قدر كبير من الماء المملح جيدا على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
إضافة المعكرونة ويطهى لمدة 1 دقيقة أقل من التعليمات على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
8
قم بإزالة 3 أو 4 مغارف من الصلصة من القدر إلى وعاء ، كبوليصة تأمين. يمكنك دائما إضافته مرة أخرى ولكن من الصعب إخراجه بمجرد وضع المعكرونة في المقلاة. أنت تبحث عن النسبة المثالية بين المعكرونة والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
9
صفي المعكرونة من الماء وأضيفيها إلى قدر الصلصة. يحرك المزيج مع الصلصة. هذه هي الطريقة التي تنتهي بها دائما من المعكرونة ؛ يمكنك طهيها في الصلصة لأداء زواج المعكرونة والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
10
أضف المزيد من الصلصة إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
11
إضافة في الجبن ورذاذ مع زيت الزيتون لجلب حقا الزواج معا. إرم إلى معطف ويقدم في الأطباق الضحلة مزخرف مع الجبن و غوانسيالي محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
12
يوميي!