بوريتوس الدجاج المشوي
بوريتو الدجاج المشوي هي وصفة شواء تقدم 4. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 29 جرام بروتين, 34 غرام من الدهون، وما مجموعه 644 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية ل عيد الأب. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب صلصة الشواء ، أسافين الليمون والبصل ومزيج الجبن المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ضلوع لحم الخنزير المشوية الكلاسيكية مع صلصة الشواء لحم الخنزير المقدد المدخن, بوريتوس الدجاج، و بوريتوس الدجاج.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، يطهى الدجاج والفلفل الأخضر والبصل في 2 ملعقة طعام زيت على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تصبح عصائر الدجاج صافية. ضجة في صلصة الشواء. جلب ليغلي. اخفض الحرارة يترك على نار خفيفة لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
يرش الجبن أسفل وسط كل تورتيلا ؛ أعلى مع خليط الدجاج. أضعاف الجانبين وينتهي على ملء ونشمر.
في مقلاة كبيرة ، البوريتو البني في الزيت المتبقي من جميع الجوانب على نار متوسطة.
تقدم مع شرائح الليمون والقشدة الحامضة والخس والطماطم إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة لبوريتو. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران الآمن أيضا. يمكنك تجربة ملكية الملك دومين بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 50 دولار للزجاجة الواحدة.
![الملك العقارية دومين بينوت نوير]()
الملك العقارية دومين بينوت نوير