صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
مجلة

بودنغ نوح

بودنغ نوح
بودنغ نوح يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 259 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من المشمش والزبيب وشعير اللؤلؤ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول نوح بي ريزوتو الروبيان الغروب, سمك القد الأسود البري في ألاسكا من نوح روزن مع حمص الحمص الطازج، و زبدة براون زبدة الفول السوداني متموج يعامل + بيع خبز لنوح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الشعير والأرز في وعاء متوسط, وتغطي مع الماء ل 2 بوصة فوق خليط الشعير. تغطية ونقع بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
استنزاف.
3
ضعي خليط الشعير و 4 أكواب من الماء والملح في قدر كبيرة واتركيها حتى الغليان. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يرفع عن النار ، ويصفى في مصفاة فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بسائل طهي 2 1/4 كوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
وعاءوعاء
5
مكان 1 1/2 كوب خليط الشعير و 1/4 كوب محفوظة السائل في الطعام المعالج ؛ عملية 2 دقيقة. إضافة خليط الشعير المتبقية ، المتبقية 2 كوب محفوظة السائل والسكر ، والمكونات التالية 5 (السكر من خلال التين) ، واثارة للجمع. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الشعيرالشعير
السكرالسكر
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
صلصة عمومصلصة عموم
6
يرفع عن النار; ضجة في ماء الورد, ويرش مع المكسرات وبذور الرمان.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
ماء الوردماء الورد
المكسراتالمكسرات