صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بودنغ خبز الكراميل

بودنغ خبز الكراميل
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون بودنغ خبز الكراميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 279 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والملح والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ خبز الكراميل بدون بيض ، على البخار بدون خبز بودنغ الخبز, بودنغ خبز الكراميل مع صلصة الكراميل الكريمية، و بودنغ خبز الكراميل لشخصين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخبز في مدهون 2 كيو تي. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
2
يمزج الماء والسكر البني ويسكب فوق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
الجمع بين المكونات المتبقية ؛ صب على الخبز.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
قدميها دافئة أو باردة.