صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بودنغ خبز الكراميل

بودنغ خبز الكراميل
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون بودنغ خبز الكراميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 279 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الماء والملح والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ خبز الكراميل بدون بيض ، على البخار بدون خبز بودنغ الخبز, بودنغ خبز الكراميل مع صلصة الكراميل الكريمية، و بودنغ خبز الكراميل لشخصين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخبز في مدهون 2 كيو تي. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
2
يمزج الماء والسكر البني ويسكب فوق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
الجمع بين المكونات المتبقية ؛ صب على الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
4
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
5
قدميها دافئة أو باردة.