بودنغ الموز الخالي من الغلوتين
خالية من الغلوتين فودجي الموز بودنغ الملوثات العضوية الثابتة قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 271 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الموز, زبادي الفانيليا جدا, حلوى الشوكولاتة الفورية ومزيج تعبئة الفطيرة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل فودجي الشوكولاته-الموز الملوثات العضوية الثابتة, بودنغ الموز الخالي من الغلوتين، و الموز (سبليت) الحلوى (الغلوتين الحرة) ، والهبة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، فاز مزيج الحلوى والحليب مع خفقت الأسلاك حوالي 2 دقيقة أو حتى المخلوطة جيدا.
اتركيه لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، يهرس الموز بالشوكة. ضجة في اللبن.
ضع الأكواب الورقية في مقلاة مقاس 8 بوصات لتسهيل التعامل معها. ملعقة 2 ملعقة طعام بودنغ في كل كوب. يقسم خليط الزبادي بالتساوي بين الكؤوس. أعلى مع خليط الحلوى المتبقية. اضغط على الكؤوس على سطح العمل إلى المستوى الأعلى. إدراج عصا خشبية في وسط كل البوب.
تجميد الملوثات العضوية الثابتة حوالي 2 ساعة أو حتى الصلبة. قم بتخزين الملوثات العضوية الثابتة المجمدة في كيس الفريزر البلاستيكي في الفريزر. انزع الأكواب الورقية قبل التقديم.