صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ الشوكولاتة المزدوج

بودنغ الشوكولاتة المزدوج
بودنغ الشوكولاته مزدوجة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان ونشا الذرة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ الشوكولاتة المزدوج, فطيرة بودنغ الشوكولاتة المزدوجة، و بودنغ الشوكولاتة المزدوج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير ثقيل ، يمزج السكر والكاكاو ونشا الذرة والملح. أضف الحليب تدريجيا. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك لمدة 2 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
ورق الأرزورق الأرز
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة من الحرارة.
3
ضجة في الشوكولاته المبشور والفانيليا. ملعقة في أطباق التقديم الفردية.
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
4
قدميها دافئة أو باردة مع طبقة مخفوقة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية