بودنغ التوت الصيف
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون بودنغ التوت الصيفي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 4.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة ، العنب البري ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول بودنغ التوت الصيف, بودنغ التوت الصيف، و بودنغ التوت الصيف لوصفات مماثلة.
تعليمات
عموم خط مع غلاف بلاستيكي.
مكان على ورقة الخبز ريمد.
الجمع بين جميع التوت ، 1 كوب سكر ، و 1/2 كوب ماء في وعاء كبير.كشط البذور من حبوب الفانيليا. جلب توا ينضج ، واثارة لإذابة السكر. سيمرلمدة 10 دقائق. ضعي صلصة التوت جانبا.
انتشار شرائح الخبز مع الزبدة.
مزيجتبقى 2 ملاعق كبيرة من السكر والقرفة فيوعاء صغير.
رذاذ 1/2 كوب صلصة التوت الدافئة أكثرأسفل المقلاة. عموم خط مع طبقة واحدةمن الخبز ، وقطع لتناسب حسب الحاجة.
صب 1 1/2 كوب صلصة التوت على. كرر الطبقات2 مرات أكثر.
صب أي صلصة المتبقيةأعلى. تغطية مع البلاستيك. ضع طبقا أصغر قليلا من المقلاة فوق البودنج لأسفل ، مع إبقاء الخبز مغمورا.البرد لمدة 1 ساعة على الأقل وتصل إلى 2 أيام.
إزالة لوحة والبلاستيك من أعلى بودنغ. اقلب على طبق. إزالة عموم والبلاستيك.
السعرات الحرارية 376 ، 10 غراما من الدهون ، 71 غراما من الكربوهيدرات