صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص10
نقاط الصحة20
مجلة

بودنغ التوت الصيف

بودنغ التوت الصيف
بحاجة الى حلوى نباتية? يمكن أن يكون بودنغ التوت الصيفي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 4.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة ، العنب البري ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول بودنغ التوت الصيف, بودنغ التوت الصيف، و بودنغ التوت الصيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
عموم خط مع غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مقلاةمقلاة
2
مكان على ورقة الخبز ريمد.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
الجمع بين جميع التوت ، 1 كوب سكر ، و 1/2 كوب ماء في وعاء كبير.كشط البذور من حبوب الفانيليا. جلب توا ينضج ، واثارة لإذابة السكر. سيمرلمدة 10 دقائق. ضعي صلصة التوت جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
التوتالتوت
صلصةصلصة
البذورالبذور
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
انتشار شرائح الخبز مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
الخبزالخبز
5
مزيجتبقى 2 ملاعق كبيرة من السكر والقرفة فيوعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش على شرائح الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
7
رذاذ 1/2 كوب صلصة التوت الدافئة أكثرأسفل المقلاة. عموم خط مع طبقة واحدةمن الخبز ، وقطع لتناسب حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
الخبزالخبز
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
صب 1 1/2 كوب صلصة التوت على. كرر الطبقات2 مرات أكثر.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
صلصةصلصة
9
صب أي صلصة المتبقيةأعلى. تغطية مع البلاستيك. ضع طبقا أصغر قليلا من المقلاة فوق البودنج لأسفل ، مع إبقاء الخبز مغمورا.البرد لمدة 1 ساعة على الأقل وتصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
إزالة لوحة والبلاستيك من أعلى بودنغ. اقلب على طبق. إزالة عموم والبلاستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
السعرات الحرارية 376 ، 10 غراما من الدهون ، 71 غراما من الكربوهيدرات
12
تطبيق بون