بودنغ الأرز دسم والفواكه الحلوى الطبقات
دسم بودنغ الأرز والفواكه الحلوى الطبقات قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 35. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والسكر ، بارد سوط جلد تتصدر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل حلوى الفاكهة الطبقات, الحلوى الحلوى الطبقات، و الطبقات الشوكولاته الحلوى الحلوى.
تعليمات
ضع الفاكهة في 2 كيو تي. وعاء زجاجي مزخرف ؛ برد حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
جلب 1/3 كوب من الماء ليغلي في قدر صغير; تصب في كوب قياس الزجاج كبير. ضجة في مزيج الجيلاتين الجاف 2 دقيقة. أو حتى يذوب.
أضف كمية كافية من الماء البارد لقياس الكوب لقياس 1 كوب.
يسكب فوق الفاكهة ؛ يحفظ في الثلاجة.
وفي الوقت نفسه ، ضع المتبقية 2 كوب ماء والأرز في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة ؛ يغطى. خفض الحرارة إلى منخفضة ؛ ينضج 20 دقيقة. أو حتى يتم امتصاص الماء والأرز طري. ضجة في الحليب والسكر; يطهى على نار متوسطة منخفضة 5 دقيقة. أو حتى تصبح كريمية مع التحريك باستمرار. تبرد تماما. يقلب بلطف في الطبقة العلوية المخفوقة.
ملعقة بودنغ الأرز على الفاكهة.
مقبلات مع الفاكهة إضافية ، إذا رغبت في ذلك.