بودنغ الأرز
بودنغ الأرز هو نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو الحلوى. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 329 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. حاول 4380 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من القرفة والأرز قصير الحبة ومستخلص الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل خلفها الأرز? جعل بودنغ الأرز, أرز خير (أرز بودنغ)، و الأرز البني بودنغ الأرز.
تعليمات
يطهى الأرز في الحليب: في قدر متوسط الحجم وثقيل القاع ، يغلى الحليب والأرز والملح على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مغطاة جزئيا حتى ينضج الأرز ، حوالي 20-25 دقيقة. قلبي بشكل متكرر لمنع الأرز من الالتصاق بقاع المقلاة.
مزيج البيض والسكر البني, نخفف مع خليط الأرز: في وعاء خلط صغير, خفقت معا البيض والسكر البني حتى تمتزج جيدا.
أضف نصف كوب من خليط الأرز الساخن إلى خليط البيض ، ملعقة كبيرة في كل مرة ، مع الخفق بقوة لدمجها.
أضف خليط البيض المقسى مرة أخرى إلى خليط الأرز:
يضاف خليط البيض مرة أخرى إلى قدر الأرز والحليب ويقلب ، على نار خفيفة ، لمدة 5 إلى 10 دقائق ، حتى يتكاثف ، أو حوالي 160 F فهرنهايت (71 C درجة مئوية).
احرص على عدم غليان الخليط في هذه المرحلة وإلا سيتخثر. ضجة في الفانيليا.
يرفع عن النار ويقلب في الزبيب والقرفة.