صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بودنغ أرز المانجو وجوز الهند

بودنغ أرز المانجو وجوز الهند
المانجو وجوز الهند بودنغ الأرز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 700 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك كريم جوز الهند والماء والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول المانجو جوز الهند الأرز والحلوى, بودنغ أرز جوز الهند مع المانجو، و بودنغ أرز المانجو وجوز الهند لوصفات مماثلة.