صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

بوبي العالم الشهير ستيك فرك من ميسا ، بار أمريكين و بف ستيك

بوبي العالم الشهير ستيك فرك من ميسا ، بار أمريكين و بف ستيك
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات ماء مالح ، حتى تعطي العالم الشهير بوبي شريحة لحم فرك من ميسا ، بار أمريكين و بف ستيك المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار الأنشو, الفلفل المطحون, خردل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بوبي فلاي 'ميسا الشواية كتاب الطبخ': التوابل بالقشور قطاع ستيك, بوبي فلاي ساندويتش ستيك مشوي مع صلصة ستيك، و سلطة التفاح المفروم مع صلصة الرمان {الاحتفال في بار بوبي فلاي أمريكين} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا جميع المكونات. تخزين فرك في وعاء مع غطاء ضيق المناسب في مكان بارد ومظلم.
المكونات سوف تحتاج
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة