بوبرس هالبينو ملفوف بلحم الخنزير المقدد
قد تكون ملفوفة لحم الخنزير المقدد هالبينو بوبرس وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد وجبن كريمي وفلفل هالبينو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهي ليست هائلة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد ملفوفة هالبينو بوبرس, لحم الخنزير المقدد ملفوفة هالابي شيمو بوبرس، و بيكون ملفوفة هالابي شيمو بوبرس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم.
اخلطي الجبن الكريمي وجبن الشيدر معا في وعاء حتى يمتزجا بالتساوي. املأ كل نصف هالبينو بمزيج الجبن. وضع نصفين معا مرة أخرى والتفاف كل الفلفل محشوة مع شريحة من لحم الخنزير المقدد. رتب الفلفل الملفوف بلحم الخنزير المقدد على صينية الخبز المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا ، حوالي 15 دقيقة.