بهار الوقت ~ الفاصوليا البيضاء-الحمص الثوم المعمر

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? بهار الوقت ~ الفاصوليا البيضاء - الثوم المعمر الحمص يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وعصير ليمون وثوم معمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 881 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حساء الفاصوليا البيضاء مع زيت الثوم المعمر, اللفت والفاصوليا البيضاء مع بسكويت الثوم المعمر، و دسم الثوم والثوم المعمر حساء الفاصوليا البيضاء مع الكراث.