صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

بنسلفانيا الهولندية مخلل البنجر والبيض

بنسلفانيا الهولندية مخلل البنجر والبيض
بنسلفانيا الهولندية مخلل البنجر والبيض هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1084 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي بيض بنجر بنسلفانيا الأحمر الهولندي والبنجر المخلل, مخلل البيض والبنجر الأحمر ، بنسلفانيا النمط الهولندي، و بنسلفانيا الهولندية مخلل البيض المسلوق والبنجر الأحمر.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر وقم بتغطيته بالماء. جلب ليغلي. يغطى ويرفع عن النار ويترك البيض في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إزالة من الماء الساخن ، بارد ، وقشر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
ضع البنجر والبصل والبيض المقشر في وعاء زجاجي أو بلاستيكي غير متفاعل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
في قدر متوسط الحجم غير تفاعلي ، يمزج السكر ، 1 كوب من عصير البنجر المحفوظ ، الخل ، الملح ، الفلفل ، أوراق الغار ، والقرنفل. جلب ليغلي ، وانخفاض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
صب السائل الساخن على البنجر والبيض. غطيها وضعيها في الثلاجة قبل 48 ساعة من الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم