بنجر كيودجا المحمص مع عصائر النكتارين والمردقوش

بنجر كيودجا المحمص مع عصائر النكتارين والمردقوش هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 498 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من النكتارين وعصير البرتقال وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي بنجر كيودجا المحمص مع الفيتا, البنجر المحمص وسلطة النكتارين، و بنجر كيودجا مع صلصة التوت والنعناع.