بلينتز سوفليه

إذا 63 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، بلينتز سوفلي قد يكون كبيرا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 60 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقشدة وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بلينتز سوفليه, بلينتز سوفليه، و من السهل بلينتز سوفليه لوصفات مماثلة.