صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بلينتز الجبن عنبية الليمون

بلينتز الجبن عنبية الليمون
قد تكون بلينتز الجبن عنبية الليمون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والجبن الكريمي ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بلينتز الجبن مع صلصة التوت, بلينتز الجبن مع صلصة التوت، و بلينتز الجبن مع مربى المشمش والليمون السريع.

تعليمات

1
أضيفي جميع المكونات إلى وعاء كبير واخفقيها حتى تمتزج بالتساوي ، حوالي 30 ضربة. يغطى ويبرد لمدة 1 ساعة على الأقل وحتى 12 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. افركي المقلاة بمنشفة ورقية مغموسة بالزيت. للتحقق من تسخين المقلاة بشكل صحيح ، قم برش المقلاة ببضع قطرات من الماء وسوف "يرقص" الماء قبل التبخر.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إضافة 1/4 كوب الخليط ، إمالة عموم لتغطية بالتساوي أو انتشرت في دائرة باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة. يطهى المزيج حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. اقلب واطهي حتى يصبح الجانب الثاني بنيا خفيفا ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يرفع عن النار ويكرر مع الخليط المتبقي. (يمكن أن تصل إلى 1 الشهر المقبل. كومة نسيج وتخزين مغطاة في الثلاجة.)
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
1
تمزج جميع المكونات في وعاء كبير وتخفق حتى تصبح ناعمة. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. (يمكن أن تصل إلى 1 قبل يوم.)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
يمزج السكر والماء و 1/2 كوب من التوت في مقلاة صغيرة ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يطهى حتى التوت كسر ، يذوب السكر ، وخليط وسميكة قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
إزالة من الحرارة.
3
يضاف التوت المتبقي إلى وعاء صغير ويسكب في الشراب. ضجة في عصير الليمون والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، على الأقل 30 دقيقة. (يمكن أن تصل إلى 1 قبل يوم.) غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
تسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. تسكب 3 ملاعق كبيرة من الحشوة في وسط كل كريب. اطو الكريب فوق الحشوة ، ثم اطو الجوانب ولفها مثل البوريتو. ضعيها على صينية خبز وكرريها حتى تمتلئ جميع الكريب.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
اخبزيها حتى يتم تسخينها ، (يجب أن تسجل درجة الحرارة الداخلية من 160 إلى 165 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية) وتكون الحشوة ناعمة ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
3
انقله إلى طبق التقديم وقدمه مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح