بلوز خرق التوت الآيس كريم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب آيس كريم التوت الأزرق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 88 جرام دهون، وما مجموعه 1152 سعرة حرارية. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من العنب البري والسكر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بيرل ريفر بلوز بيري فارم بلوبيري بودنغ كيك, بسكويت الفراولة والآيس كريم، و آيس كريم الأفوكادو لوصفات مماثلة.
تعليمات
اهرس التوت الأزرق مع السكر وعصير الليمون في وعاء محضر الطعام حتى يصبح ناعما.
اخفقي الكريمة حتى تمتزج جيدا.
تصب في صانع الآيس كريم وتجميد وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
قدميها في أوعية منفصلة مزينة ببعض التوت الأزرق الطازج وغصن النعناع.
يمكن أيضا تجميد هذا في وعاء في الفريزر وتقليبه كل 15 دقيقة.
من كتاب طبخ سوق المزارعين الجنوبيين بقلم هولي هيريك. نص Holly 2009 هولي هيريك; الصور photographs 2009 ريك ماكي. أعيد طبعه بإذن من جيبس سميث.