صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة56
مجلة

بلدي مخزن الرف

بلدي مخزن الرف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب رف المؤن الخاص بي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 116 جرام بروتين, 122 جرام دهون، وما مجموعه 1918 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك البسكويت واللبن والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل مخزن الرف سمك السلمون الشوربة, أعلى الجرف مارغريتا، و المخزن الكريم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضعي خليط يخنة الدجاج في طبق خزفي كبير أو أطباق آمنة في الفرن. رتب جولات البسكويت غير المطبوخة فوق الحساء الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
خبز كشفت في الفرن حتى البسكويت لونها بنيا ذهبيا والحساء هو شمبانيا حوالي 10 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قبل 5 دقائق من التقديم.إليك نسخة سهلة الطباعة من الوصفة: فطيرة وعاء دجاج مغطاة بالبسكويت قد يعجبك أيضا:دجاج زبدة هندي إلهي
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدهن لحم الخنزير المقدد المبرد (أو الزبدة)دهن لحم الخنزير المقدد المبرد (أو الزبدة)8الروبيان والأوردةالعلامات: الخبز ، البسكويت ، الجزر ، الدجاج ، الطبخ ، الغذاء ، الفطر ، فطيرة وعاء ، وصفةالعلامات: الخبز ، البسكويت ، الجزر ، الدجاج ، الطبخ ، الغذاء ، الفطر ، فطيرة وعاء ، وصفة2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1تركخليجخليج8الروبيان والأوردةبسكويت-تصدرت الدجاج وعاء فطيرةبسكويت-تصدرت الدجاج وعاء فطيرة8الروبيان والأوردةإليك نسخة سهلة الطباعة من الوصفة: فطيرة وعاء الدجاج المغطاة بالبسكويتإليك نسخة سهلة الطباعة من الوصفة: فطيرة وعاء الدجاج المغطاة بالبسكويت1زجاجاقلب العجينة على لوح مرشوش بالدقيق. لفة بلطف العجين لسمك 1/2 بوصة. باستخدام قطع البسكويت (أو قطع الكعكة ، أو حافة الشرب) قطع البسكويتاقلب العجينة على لوح مرشوش بالدقيق. لفة بلطف العجين لسمك 1/2 بوصة. باستخدام قطع البسكويت (أو قطع الكعكة ، أو حافة الشرب) قطع البسكويت8الروبيان والأوردةالبسكويتالبسكويت43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة مبردة ، مكعباتزبدة مبردة ، مكعبات53 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري8الروبيان والأوردةدجاج بالزبدة الهندية الإلهيةدجاج بالزبدة الهندية الإلهية1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2/3-3/4 كوب من اللبن2/3-3/4 كوب من اللبن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر ، مقشر ومفرومالجزر ، مقشر ومفروم8الروبيان والأوردةالدجاجالدجاج8الروبيان والأوردةقدم في الطبق الرئيسي ، خبز سريعقدم في الطبق الرئيسي ، خبز سريع43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة5القرنفلثوم مفروم خشنثوم مفروم خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)8الروبيان والأوردةالصلصةالصلصة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج منخفض الصوديوم (يفضل أن يكون منزليا)مرق الدجاج منخفض الصوديوم (يفضل أن يكون منزليا)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفطر ، مكعباتالفطر ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفرومبصل مفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل اللؤلؤ (موافق المجمدة)بصل اللؤلؤ (موافق المجمدة)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء (موافق المجمدة)البازلاء (موافق المجمدة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور8الروبيان والأوردةبيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين11 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطس يوكون الذهبية مقشرة ومقطعة إلى مكعبات كبيرةبطاطس يوكون الذهبية مقشرة ومقطعة إلى مكعبات كبيرة8الروبيان والأوردةمقتبس من الكتاب المقدس لكريستوفر كيمبالمقتبس من الكتاب المقدس لكريستوفر كيمبال8الروبيان والأوردةمقتبس من كتاب طبخ شهية طيبةمقتبس من كتاب طبخ شهية طيبة8الروبيان والأوردةانقر على البريد الإلكتروني (يفتح في نافذة جديدة)انقر على البريد الإلكتروني (يفتح في نافذة جديدة)8الروبيان والأوردةانقر للطباعة (يفتح في نافذة جديدة)انقر للطباعة (يفتح في نافذة جديدة)8الروبيان والأوردةانقر للمشاركة على جوجل+ (يفتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على جوجل+ (يفتح في نافذة جديدة)8الروبيان والأوردةانقر للمشاركة على لينكد إن (يفتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على لينكد إن (يفتح في نافذة جديدة)8الروبيان والأوردةانقر للمشاركة على بينتيريست (يفتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على بينتيريست (يفتح في نافذة جديدة)8الروبيان والأوردةانقر للمشاركة على رديت (يفتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على رديت (يفتح في نافذة جديدة)8الروبيان والأوردةانقر للمشاركة على تمبلر (يفتح في نافذة جديدة)انقر للمشاركة على تمبلر (يفتح في نافذة جديدة)201121 فبراير21 فبراير8الروبيان والأوردةمثل التحميلمثل التحميل8الروبيان والأوردةأرسلت بواسطة كارين @ بلدي مخزن الرفأرسلت بواسطة كارين @ بلدي مخزن الرف8الروبيان والأوردةوضعه معاوضعه معا8الروبيان والأوردةذات صلةذات صلة