بلح البحر في كوريزو ومرق الطماطم

بلح البحر في كوريزو ومرق الطماطم قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 352 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 57 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم معلبة وكوريزو وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول بلح البحر حار في مرق الطماطم كوريزو, بلح البحر على البخار مع مرق الطماطم والكوريزو، و بلح البحر على البخار مع مرق زبدة الحمص كوريزو لوصفات مماثلة.