وصفاتمجلة
×
صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
النباتية
المأكولاتالأطباق المكسيكية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقأطباق الأنتيباستيالتوابلمقبلاتالوجبات الخفيفةالغموسمقبلات الأنتيباستوالأطعمة القابلة للدهن
وصفات ذات صلة
كوكيز سهلة الإسقاط
سلطة ستيك الجنوب الغربي
السبانخ والحمص الهندي
أمريكي - بيجنييه جرويير وبارميزان
مجلة

بلاك آيد البازلاء الصلصا مع الجبن كويساديلا

5
4
3
2
1
بلاك آيد البازلاء الصلصا مع الجبن كويساديلا

بلاك آيد البازلاء الصلصا مع الجبن كويساديلا

وصفة بلاك آيد البازلاء السالسا مع الجبن كويساديلا يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 484 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.28 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة جبن مونتيري جاك وتورتيلا الدقيق والأوريجانو و 8 بصل أخضر. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي أسود العينين البازلاء السالسا, أسود العينين البازلاء السالسا، و بلاك آيد البازلاء الصلصا.

تعليمات

1
إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، الإعدادية المكونات الخاصة بك. شار وقشر الفلفل الحار و / أو الفلفل الأحمر في حالة استخدام الطازجة لا متنافر أو المعلبة. طهي البازلاء السوداء العينين إذا لم تستخدم المعلبة.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
1
ضع البازلاء السوداء المطبوخة المصفاة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
غويا خل النبيذ الأحمرغويا خل النبيذ الأحمر
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
أضف الفلفل الحار والفلفل الأحمر ومعظم البصل المفروم والكزبرة (احتفظ ببعضها للتزيين).
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
رشي زيت الزيتون وخل النبيذ الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
4
يرش بالأوريجانو المجفف والكمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
5
إرم والسماح نقع أثناء إعداد كويساديلا.
6
جعل كويساديلاس: 
7
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية. إذا كنت تستخدم شيئا آخر غير مقلاة من الحديد الزهر متبلة جيدا ، أضف كمية صغيرة من الزيت أو الزبدة لتغليف قاع المقلاة برفق.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
8
أضف دقيق التورتيا إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
طحين التورتيلاطحين التورتيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
9
اتركه يسخن على جانب واحد لمدة نصف دقيقة.
10
اقلبها وضع طبقة خفيفة من الجبن فوق التورتيلا. إذا كنت تستخدم الجبن المبشور ، يمكنك فقط رشه في كل مكان. في حالة استخدام شرائح الجبن ، ضع الشرائح على جانب واحد فقط من التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
11
عندما تبدأ التورتيلا في تكوين جيوب هوائية أو يبدأ الجبن في الذوبان ، استخدم ملعقة لرفع حافة واحدة من التورتيلا وتحويلها إلى الحافة الأخرى ، كما لو كنت تصنع عجة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
12
اتركيه يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، ثم اقلب الكيساديلا بالكامل إلى الجانب الآخر واتركه يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح على هذا الجانب.
13
أخرجيها من المقلاة وحضري الكيساديلا الأخرى بنفس الطريقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
14
قطعي الكيساديلا إلى أسافين على شكل فطيرة وقدميها مع صلصة البازلاء ذات العيون السوداء.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة لالسالسا. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. قمة الرماية يلاميت وادي بينوت نوير مع 4.9 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 40 دولار لكل زجاجة.
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
قمة الرماية وادي ويلاميت بينوت نوير
عطري بشدة, يمزج هذا النبيذ بجرأة زوجا من التسميات الفرعية الفريدة لوادي ويلاميت تحت فلين واحد. يتم الشعور بوجودها على الفور في شكل رائحة تحركها العطور وتخترق الشمر والتوت واليانسون المجفف. على الحنك ، بينوت نوير هو ثابت وحية،مع وفرة من الملاحظات التوت البري والتوت البري.دمج أناقة تلال دندي, العضلات الخام لتلال إيولا-أميتي, والطبيعة ذات الثمار الداكنة لكرم الشيا, يجسد هذا النبيذ روح الوادي. مع العفص شركة قليلا وسطوع الكامنة ، بل هو كامل ومتوازن ، وجدارة صراحة بينوت نوير. يحتفل خمر 2018 الرائع بالتوازن والملمس واللون المكثف ، ويعبر هذا النبيذ بدقة عن كل ما سبق.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا