صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص28
نقاط الصحة4
مجلة

بقلاوة بالابوستا

بقلاوة بالابوستا
وصفة بقلاوة بالابوستا يمكن أن ترضي شغفك الشرقي الأوسط تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 28 حصص مع 287 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت كانولان ، وجراب الهيل ، وعجين فيلو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول البقلاوة, البقلاوة، و البقلاوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الماء والسكر والعسل وقشر البرتقال وجراب الهيل في قدر متوسطة الحجم. يترك على نار خفيفة حتى يذوب السكر تماما.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يرفع عن النار ويقلب في ماء الورد ثم يتخلص من قشر البرتقال وجراب الهيل.
المكونات سوف تحتاج
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
ماء الوردماء الورد
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
3
انقل الشراب إلى وعاء محكم الغلق واتركه يبرد في الثلاجة. ويمكن إجراء شراب 1 يوم مقدما.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
4
بالنسبة للبقلاوة: قم بتبطين صينية خبز 9 في 13 بوصة بورق زبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
قلبي الزبدة والزيت معا في وعاء كبير. يبقيه على مقربة من منطقة العمل الخاصة بك.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يمزج المكسرات والسكر البودرة وماء الورد والهيل والقرفة في محضر الطعام. نبض حتى المفروم ناعما وفطيرة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
ماء الوردماء الورد
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
ضع ورقة واحدة من عجينة فيلو على صينية الخبز المبطنة. (احتفظ بأوراق فيلو غير المستخدمة مغطاة بمنشفة رطبة أثناء العمل.) قم بقص الأطراف إذا لزم الأمر أو قم بطيها ببساطة لتناسب الدرج. بسخاء ، وأعني بسخاء ، ادهن الجزء العلوي من عجينة الفيلو بمزيج الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
ضع طبقة واحدة أخرى في الأعلى وقم بتنظيفها مرة أخرى. كرر العملية حتى تحصل على 8 طبقات من عجينة الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
10
انشر خليط الجوز بالكامل في الأعلى وقم بتعبئته بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
11
ضعي طبقة واحدة أخرى من عجينة الفيلو فوقها وادهنها بمزيج الزبدة. كرر العملية حتى يكون لديك 8 طبقات أخرى مع الطبقة العليا نحى بسخاء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
12
قطع البقلاوة إلى الماس الصغيرة أو المربعات حوالي 2 بوصة مربعة باستخدام سكين حاد جدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
13
ضع ورقة من ورق البرشمان في الأعلى واخبزيها لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
14
أخرجي ورق الزبدة واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
1
أخرجيها من الفرن واسكبي شراب الورد المبرد على البقلاوة على الفور ، مما يسمح للشراب بالتدفق إلى جميع الشقوق.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اتركه يبرد تماما قبل التقديم.