صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

بق رانش بيض شيطاني

بق رانش بيض شيطاني
قد يكون البيض المشوي في مزرعة الشواء مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 16 وتكاليف 17 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 57 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك صلصة الباربكيو وصلصة الرانش والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شواء البيض الشيطاني, مزرعة بيض شيطاني، و الفراخ على المزرعة بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطعي البيض إلى نصفين بالطول ، وضعي الصفار في وعاء متوسط الحجم والبيض على طبق. (غطي الطبق بالفاصوليا البيضاء المشطوفة وغير المطبوخة إذا كنت ترغب في منع بياض البيض من الانزلاق.) استخدم شوكة لهرس الصفار واخلط المايونيز والخردل وصلصة الرانش.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
الفاصوليا البيضاءالفاصوليا البيضاء
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
ضع خليط الصفار في كيس بلاستيكي قوي قابل للإغلاق ، وادفع في زاوية واحدة ، واقطع الطرف لعمل كيس معجنات. ضع خليط الصفار في البياض.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
3
رشي صلصة الباربكيو فوق البيض باستخدام زجاجة ضغط (أو اصنع كيس معجنات صغير آخر واقطع طرفا صغيرا للصلصة).
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
4
يرش البصل الأخضر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
ملاحظة كوك: للحصول على بيض مسلوق مثالي ، ضعي البيض في طبقة واحدة في قدر كبيرة وغطيه بالماء البارد. جلب ليغلي ويغلي لمدة 1 دقيقة. تغطية ، إيقاف اللهب ، والسماح للجلوس دون عائق لمدة 13 دقيقة. شطف في الماء البارد وقشر.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش