بطيئة طباخ حار الفاصوليا السوداء والشواء الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون الفاصوليا السوداء الحارة والفلفل الحار وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والماء والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 57%. وصفات مماثلة هي حار الفاصوليا السوداء الشواء الفلفل الحار, طباخ بطيء اليقطين الفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و ستيك بطباخ بطيء وفلفل أسود.