بطيئة طباخ تامالي فطيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة تامالي بطيئة الطهي. حصة واحدة تحتوي على 596 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 221 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة إل إنشيلادا القديمة وجبن كولبي مونتيري جاك وبيتي كورنبريد ومافن ميكس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السمن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الجليد الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول طباخ بطيء فطيرة دجاج تامالي, طاجن تامالي في الطباخ البطيء - 75 يوما من طباخ الصيف البطيء، و طباخ بطيء فطيرة تامالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى. ضجة في الفاصوليا وصلصة الانتشلادا.
مكان خليط لحم البقر في 3 1/2-إلى 4 1/2-الكوارت طباخ بطيء. في وعاء متوسط ، يقلب مزيج خبز الذرة والحليب والسمن والبيض حتى يصبح مبللا (سيكون الخليط متكتلا). يقلب الجبن والفلفل الحار في الخليط. ملعقة على خليط لحم البقر في طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 5 إلى 6 ساعات أو حتى يخرج عود الأسنان في وسط خبز الذرة نظيفا.
يقدم مع القشدة الحامضة والبصل الأخضر.