بطيئة طباخ الحلو ومنعش الأضلاع قصيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أضلاعا قصيرة حلوة ومنعشة بطيئة الطهي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 3.82 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 969 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 83 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 35 دقيقة. مزيج من المشمش المحميات والثوم والسكر البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطيئة طباخ شواء الأضلاع قصيرة, بطيئة طباخ الأضلاع قصيرة، و بطيئة طباخ الأضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
أضف الضلوع على دفعات إذا لزم الأمر ؛ يطهى من 6 إلى 8 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني من جميع الجوانب.
رش 4-إلى 5 لتر طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
ضع البصل في طباخ. أعلى مع الأضلاع. يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة 8 ساعات.
في قدر 2 لتر ، اطهي المكونات المتبقية على نار خفيفة من 15 إلى 20 دقيقة ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تتكاثف الصلصة.
استنزاف السائل الزائد من طباخ.
تسكب الصلصة فوق الضلوع. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. تغطية ؛ طهي حوالي 1 ساعة أطول أو حتى يبدأ اللحم في الانفصال عن العظام.