صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 40 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة8
مجلة

بطيئة طباخ الإيطالية لينة عصيدة من دقيق الذرة

بطيئة طباخ الإيطالية لينة عصيدة من دقيق الذرة
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذلك إعطاء بطيئة طباخ الإيطالية لينة بولينتان المحاولة. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 404 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 11. توجه إلى المتجر واحصل على بطانة طباخ بطيء بلاستيكية شديدة التحمل وأوراق الريحان والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. وصفات مماثلة تشمل بطيئة طباخ الإيطالية لينة عصيدة من دقيق الذرة, طباخ بطيء يوم الأحد: راتاتوي مع جولات عصيدة من دقيق الذرة، و طباخ بطيء سموكي شبوتل سندويشات التاكو الناعمة.

تعليمات

1
خط 5-إلى 6 لتر طباخ بطيء مع بطانة طباخ بطيء; رذاذ بطانة مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، اخلطي المرق ومزيج الجبن ودقيق الذرة والريحان المجفف والملح والخرشوف والحليب والثوم حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)
1 خس روماني صغير الحجم، مفروم1 خس روماني صغير الحجم، مفروم
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب الخليط في طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 4 إلى 5 ساعات مع التحريك مرة واحدة في منتصف الطهي. إيقاف طباخ بطيء. ضجة في الفلفل المشوي; اسمحوا الوقوف مغطاة 30 الدقائق. يقلب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
يرش حصص فردية مع الريحان الطازج وجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة