صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطلي

بطلي
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 304 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على أوسكار ماير بولونيا, صلصة المايونيز, الخس, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بطل الصياد, بطلنا الأمريكي، و بطل كل أمريكا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج المايونيز وخلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
2
إزالة 1/4 كوب ؛ إرم مع الخس.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
3
فرشاة قطع الجانبين من الخبز مع خليط المايونيز المتبقية; ملء مع خليط الخس والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
الخبزالخبز
مايونيزمايونيز