بطة و أسود العينين البازلاء كاسوليت

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون كاسوليت البطة والبازلاء ذات العيون السوداء وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 567 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم والبازلاء السوداء والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول البط والسجق كاسوليت, كاسوليت مع كونفيت البط، و سجق البط وكاسوليت الفاصوليا البيضاء لوصفات مماثلة.