صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص18
نقاط الصحة4
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

بطة مع المانجو على الهندباء البلجيكية

بطة مع المانجو على الهندباء البلجيكية
بطة مع المانجو على الهندباء البلجيكي قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 484 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت بذور العنب, بطة, الملح والفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. بطة مع المانجو على الهندباء البلجيكية, سلطة الهندباء البلجيكية، و محشوة البلجيكي الهندباء تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يجب تحضير البطة في اليوم السابق بسبب وقت الطهي البطيء الطويل. إذا كنت تشتري كونفيت من البط المطبوخ مسبقا ، فتخط التعليمات الواردة في هذه الفقرة واتبع الإرشادات الموجودة على عبوة المنتج. في أي حال ، سوف تحتاج إلى أجاد البط لاستخدامها في هذه الوصفة. من أجل كونفيت البط الخاص بك ، اخلطي الملح والفلفل والثوم معا وقم بتغطية البطة مع فرك التوابل على سطح البطة. على الموقد ، سخني الزيت أو شحم الخنزير في مقلاة تحميص عميقة (إذا كنت ستستخدم الفرن) أو في فرن هولندي كبير (إذا كنت ستطبخ في النطاق). (ملاحظة: سوف تقوم بصيد البط غير المشروع ، وليس قليه ، لذلك من المهم تجنب جعل الزيت ساخنا جدا.)
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
بطة كاملةبطة كاملة
شحم الخنزيرشحم الخنزير
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
أضف البطة إلى الزيت الدافئ. إذا كنت تستخدم الفرن ، ضع البطة في فرن محمى على حرارة 200 درجة فهرنهايت لمدة 6 إلى 8 ساعات. إذا كنت تستخدم الموقد ، اطهي البط على نار هادئة. في كلتا الحالتين ، يجب طهي البط حتى يسقط بعيدا عن العظم.
المكونات سوف تحتاج
2 بصل أخضر مفروم2 بصل أخضر مفروم
بطة كاملةبطة كاملة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
قم بإزالة كل لحم البط من العظام واحتفظ باللحوم حتى الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
4
قطع الهندباء في النصف وإزالة الأساسية. احرق الجوانب المقطوعة من الهندباء برفق في زيت الزيتون على نار متوسطة في مقلاة غير لاصقة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
الهندباءالهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يرش السكر والملح والفلفل والزبدة-يغطى ويستمر في الطهي حتى ينضج-حوالي 10 دقائق. تريد أن يكون الهندباء طريا قليلا ، ولكنه قوي بما يكفي لدعم حشوة البط. يتبل بالملح والفلفل ويرفع عن النار ويترك ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
الهندباءالهندباء
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
بطة كاملةبطة كاملة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
6
تحضير هريس المانجو / التوت عن طريق إضافة المانجو والفراولة إلى الخلاط أو معالج الطعام والمزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
إذا كانت البطة باردة ، قم بتسخينها أو إعادة تسخينها ، اعتمادا على ما إذا كنت قد صنعت كونفيت الخاص بك ، أو اشتريتها معدة. أجاد البط مع 2 الشوك.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
8
ملء كل نصف الهندباء مع بطة ، ملعقة المانجو التوت هريس على رأس ومقبلات مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
الهندباءالهندباء
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
بطة كاملةبطة كاملة
9
قدميها دافئة قليلا.