بطاطس هربيد بالليمون
البطاطا هيربيد مع الليمون هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من زيت الزيتون والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطس هربيد, بطاطس جديدة هربيد، و بطاطس هربيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
نصف البطاطا ونقع في الماء البارد 15 دقيقة. سخن الفرن إلى 37
صفي البطاطس وجففيها بمنشفة مطبخ. ضع في وعاء كبير مع 3 ملاعق كبيرة. زيت الزيتون ، 2 ملعقة صغيرة. الملح ، و 1 ملعقة كبيرة. الزعتر المفروم وتخلط إلى معطف.
انشر البطاطس في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف مدهونة بالزيت ، وجانب مسطح لأسفل ، وشوي لمدة 25 دقيقة.
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. زيت الزيتون والشواء 30 دقيقة أخرى ، أو حتى تصبح ذهبية اللون تحتها.
تخفف من المقلاة مع ملعقة ونقل إلى طبق التقديم.
يرش البقدونس ، قشر الليمون ، تبقى 2 ملعقة صغيرة. الزعتر والملح والفلفل حسب الذوق.