صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

بطاطس مهروسة مع سلطعون ماريني أوكر

بطاطس مهروسة مع سلطعون ماريني أوكر
قد تكون البطاطس المهروسة مع السلطعون ماريني أوكر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل 3 3.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الملح والنبيذ والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. حاول دونجينيس كراب البطاطا المهروسة, المحار والبطاطا La لا مارينيè، و المحار والبطاطا la لا مارينيè لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 20 دقيقة أو حتى تنضج ؛ يصفى. اخفقي البطاطس بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. ضجة في القشدة الحامضة ، 1/2 كوب زبدة ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، فلفل ، وإذا رغبت في ذلك ، الكمأ. الدفء.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
الكمأالكمأ
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
2
تذوب المتبقية 1/2 كوب زبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية; إضافة البصل الأخضر, وقلي 2 دقيقة أو حتى تصبح طرية. ضجة في الدقيق ؛ يطهى مع التحريك باستمرار ، 5 دقائق. يقلب تدريجيا في الحليب. ضجة في الملح والفلفل الأحمر والنبيذ. خففي الحرارة واطهيها مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يقلب 1 كوب خليط ساخن في صفار البيض المخفوق ؛ يقلب في الخليط الساخن المتبقي. كوك ، واثارة في كثير من الأحيان ، 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
4
إضافة لحم السلطعون ، القذف بلطف.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
5
ضع خليط البطاطس أو الملعقة بالتساوي في سلال البطاطس ، إذا رغبت في ذلك ؛ أعلى بالتساوي مع صلصة السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
سرطان البحرسرطان البحر
6
ضع في أكواب الفلفل الحلو ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة