بطاطس مهروسة بالثوم

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية الخالية من اللاكتوز والبيض والكاملة 30 إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون البطاطس المهروسة بالثوم هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 8 حصص مع 152 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 7 غرام من الدهون لكل منها. مقابل 30 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصوص ثوم وفلفل مطحون خشنًا وملحًا وبطاطس. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي مناسب للميزانية للغاية. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular 55٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. تتضمن الوصفات المشابهة البطاطس المهروسة قليلة الدسم بالثوم ، والبطاطس المهروسة بالثوم والمريمية وجبن الماعز ، وساق لحم الضأن المطهوة بالروزماري والبطاطس المهروسة بالثوم بسهولة .