بطاطس محطمة على طراز المطعم
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المحطمة على طراز المطعم وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 655 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبطاطس والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي بطاطس محطمة على طراز المطعم, بطاطا مخبوزة سهلة على طراز المطعم، و بسكويت على طراز المطعم.
تعليمات
نوك البطاطا أو خبز في الفرن حتى شوكة العطاء.
إضافة إلى وعاء كبير وسحق مع هراسة البطاطس. أضيفي الزبدة المخففة والبصل الأخضر ولحم الخنزير المقدد والقشدة الحامضة على الفور وقلبي بملعقة مطاطية.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
يضاف البصل المقلي الفرنسي ويطوى.
قدميها ساخنة مع رشها على البصل المقلي الفرنسي والبصل الأخضر. لذيذ مع شريحة لحم مشوي أو الدجاج!