صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة13
مجلة

بطاطس حمراء مع الفجل الحار وكرشمي فراششي

بطاطس حمراء مع الفجل الحار وكرشمي فراششي
قد تكون البطاطس الحمراء مع الفجل الحار وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 201 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود فراشش ، خل النبيذ ، البصل الأخضر ، وقشر الليمون. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول بطاطس مهروسة مع الفجل الحار, البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش، و بطاطس حمراء مهروسة مع كرم فراشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في قدر كبيرة من الماء المغلي المملح حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يصفى ثم يوضع مرة أخرى في المقلاة الدافئة حتى يجف قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يسكب الخل فوق البطاطس ويضاف القليل من الملح.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4
اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يبرد ، ثم أضيفي باقي المكونات وقلبي برفق. تذوق وأضف القليل من الملح إذا لزم الأمر ، ثم اسكبه في طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)