صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

بطاطس جديدة مع زبدة الفلفل الأسود

5
4
3
2
1
بطاطس جديدة مع زبدة الفلفل الأسود

بطاطس جديدة مع زبدة الفلفل الأسود

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس الجديدة مع زبدة الفلفل الأسود. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.28 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك مرق دجاج قليل الملح وبطاطا جديدة ذات بشرة حمراء وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول متصدع الفلفل الأسود الخردل, زبدة الفول والبطاطا الحلوة والزيتون الأسود، و لحم البقر مع صلصة الفلفل وسوت potatoes البطاطا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المرق والفلفل في قدر صغير. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. كشف ويترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل الخليط إلى 1/4 كوب ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ينضج حتى يتم تقليل الخليط إلى 3 ملاعق كبيرة ، حوالي 10 دقائق. رائع. يمزج مزيج الفلفل والزبدة وعصير الليمون والكراث والزعتر في المعالج حتى يتم تقطيع الفلفل ناعما. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. البرد. استخدم في درجة حرارة الغرفة.)
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفلفلالفلفل
الكراثالكراث
برانديبراندي
زبدةزبدة
زعترزعتر
3
تطهى البطاطس في قدر من الماء المغلي المملح حتى تنضج ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
استنزاف. ربع البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
5
ضعها في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف البصل و 1/4 كوب زبدة الفلفل (احتياطي زبدة الفلفل المتبقية لاستخدام آخر) ؛ إرم بلطف. الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
الفلفلالفلفل
زبدةزبدة
البصلالبصل
الملحالملح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا