صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة42
مجلة

بطاطس جديدة محمصة بالثوم

بطاطس جديدة محمصة بالثوم
قد تكون البطاطس الجديدة المحمصة بالثوم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 2 والتكاليف Serving 1.8 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وزيت الزيتون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شوربة الثوم المحمص مع البطاطا المحمصة روزماري, البطاطا المحمصة بالثوم، و بطاطس الثوم المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف نصفين البطاطا مع رذاذ الطبخ. قم بتغطية مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات برذاذ الطهي ؛ أضف الزيت.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
توضع على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة ؛ تضاف البطاطس وأوراق الغار والثوم وإكليل الجبل مع التحريك برفق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ثوم جويا®ثوم جويا®
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
3
يرش الفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 40 دقيقة أو حتى تحمر مع التحريك مرتين.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
إزالة وتجاهل أوراق الغار وإكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم