بطاطس جديدة & سحق الحدوق المدخن

قد تكون البطاطا الجديدة وسحق الحدوق المدخن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والبطاطا الجديدة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك الحدوق المدخن وحساء البطاطس الجديد مع رذاذ القيقب, البطاطا والكرفس-غراتان الجذر مع الحدوق المدخن، و كولين سكينك-سمك الحدوق الاسكتلندي المدخن وحساء البطاطس لوصفات مماثلة.