صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

بطاطس جبن مخبوزة مرتين

بطاطس جبن مخبوزة مرتين
بطاطس الجبن المخبوزة مرتين هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 511 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ والبصل والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطا مخبوزة بالجبن, الجبن الأزرق البطاطا المخبوزة مرتين، و بطاطا محشوة بالجبن مرتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
بيرس البطاطا مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
اخبزيها من 1 إلى 1 1/4 ساعة حتى تنضج. بارد فقط حتى يسهل التعامل معها.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
تقطع البطاطس بالطول إلى نصفين ؛ أخرج من الداخل ، تاركا قشرة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
5
تهرس البطاطس والفاصوليا في وعاء متوسط الحجم. ضجة في 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة ، 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر والمكونات المتبقية. ملء قذائف مع خليط البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الثوم المعمرالثوم المعمر
البطاطاالبطاطا
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
ضعها في مقلاة مستطيلة غير مدهونة ، 13 * 9 * 2 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخبزيها بدون غطاء من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ساخنة وبنية فاتحة. أعلى مع 2 ملعقة طعام المتبقية القشدة الحامضة والثوم المعمر ولحم الخنزير المقدد بت.
المكونات سوف تحتاج
بت لحم الخنزير المقددبت لحم الخنزير المقدد
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن