صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

بطاطس الدومينو المحمصة

بطاطس الدومينو المحمصة
قد تكون بطاطس الدومينو المحمصة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الغار, البطاطا ايداهو, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول دومينو براونيز, دومينوز سيناستيكس، و لحم الديك الرومي المشوي بالأعشاب مع صلصة المانجو والليمون والزنجبيل والبطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ادهني طبق خبز 13 * 9 * 2"أو صينية من الحديد الزهر مع 2 ملعقة طعام زبدة. قشر البطاطس وتقليم الأطراف (لا تشطف). تقليم جميع الجوانب 4 من البطاطسلتشكيل مستطيل. باستخدام ماندولين ، وقطعالبطاطا بالعرض إلى 1/8 " شرائح ، والحفاظ علىشرائح في مداخن قدر الإمكان.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
ماندولينماندولين
3
إعادة تشكيل شرائح من كل البطاطا إلىكومة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
4
ضع في طبق جاهز ، مروحةجزء قليلا مثل سطح السفينة من البطاقات. إدراجخليج يترك بين شرائح البطاطس على فترات متساوية. الموسم مع الملح ورذاذ معتبقى 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
البطاطاالبطاطا
الملحالملح
5
خبز البطاطا ، وتناوب الطبق في منتصف الطريقمن خلال الطهي ، حتى حواف هيزريسب والذهبي والمراكز هي العطاء ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يرش مع فلور دي سيل.
المكونات سوف تحتاج
فلور دي سيلفلور دي سيل