بطاطا مقلية كاجون سوداء الصنع

وصفة صنع أكثر من اسودت الكاجون مقلاة فرايز يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 168 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا روسيت ، الخردل الكريول ، الملح كوشير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون الأسود الكاجون مع البازلاء المهروسة والبطاطا المقلية, سمك السلمون الأسود الكاجون، و الكاجون البلطي الأسود.