بطاطا مخبوزة مرتين
قد يكون البطاطا المخبوزة مرتين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 294 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر واللبن والجبن الكريمي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا الجنوبية الغربية, بطاطا لحم الخنزير والسبانخ، و بطاطا سريعة لوصفات مماثلة.
تعليمات
خبز البطاطا في 375° لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. السماح لتبرد.
ضع الجزر الأبيض والثوم في قدر صغير ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج على نار متوسطة. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
قطع شريحة رقيقة من أعلى كل البطاطس. أخرج اللب ، تاركا قشرة رقيقة. في وعاء ، يهرس لب البطاطس مع الجزر الأبيض والثوم. فاز في المكونات الخمسة المقبلة ، وذلك باستخدام خلاط اليد.
ضجة في البصل الأخضر. ملعقة في قذائف البطاطس.
الجمع بين جبنة البارميزان والفلفل الحلو.
خبز ، وكشف ، في 375° لمدة 20-30 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.