بطاطا السمسم المشاكس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس السمسم المشاكسة. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من السكر البني, الكسيا تغضن قطع البطاطس, بذور السمسم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ساندويتش لحم الخنزير الطازج والمشاكس, فاصوليا خضراء مشاكسة، و يقلى والين المشاكس لوصفات مماثلة.