بسكويتات الوفل من بذور الليمون والخشخاش

الفطائر بذور الليمون الخشخاش هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط المياه والألياف مزيج فطيرة كاملة ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بسكويتات الوفل البلجيكية من بذور الليمون والخشخاش, بسكويتات الوفل من بذور الخشخاش بالليمون مع شراب القيقب عنبية، و بسكويتات الوفل بالزبادي وبذور الخشخاش بالليمون مع شراب التوت الأزرق.